תהליך קבוצתי
התהליך הקבוצתי
אורך הסדנה כשעתיים.
- משלב תנועה ושיח, מודעות למה מתרחש בתודעה, חיבור לנוכחות מלאה ברגע הזה.
- תרגילים ללימוד, זיהוי ושחרור דפוסי חשיבה ישנים שחוזרים על עצמם.
- סשן נשימות על בשכיבה על הגב.
- שיתוף וסיכום.
התהליך הקבוצתי מאפשר
- תמיכה הדדית, קבוצה זה כוח !
- להיפתח ולנסות להביע בצורות שונות , כעס, בכי, צחוק.
- בקבוצה את עובר תהליך ביחד ולחוד , השיתוף מעצמו משחרר.
כל סשן מאפשר לך להתקדם אל עבר האמת הפנימית שלך לקבל ביטחון, אהבה, ריפוי מערכת היחסים מול עצמך. לאהוב, לקבל את מי שהינך !
לפרטים נוספים - צרו קשר